陳冰感覺自己快要崩潰了。面試了好幾個單位后沒有通過，陳冰干脆在網上大量海投。

這樣盲目求職的做法并沒有給陳冰帶來好的結果，反倒因為簡歷匹配不到位連面試邀約都寥寥無幾。

其中最大的雷區，就是求職者面對暫時不明朗的求職結果開始心慌，在病急亂投醫的誤區中越陷越深。

一、求職心態太急切，四處踩雷是教訓

趙琳求職心切，在面試了幾家公司后沒有接到滿意的offer后，就匆匆入職了親戚牽線搭橋的一家公司。入職后，趙琳卻發現新公司到處都是坑，又礙于情面不好立刻辭職。

職場上，太過于心急會讓你在匆忙之中做出短視的決定。求職想要接到一份滿意的offer，在于你的綜合素質，不在于你的入職速度有多快。

在求職不明朗這個階段，你一旦心慌，就會動搖原本的職業規劃和標準，甚至會開始自我懷疑。如果這時候再加上周圍人的勸阻，你很容易被負面信息所迷惑，做出不理智的判斷。

求職路上，走得快不如走得穩。不要在心慌焦慮的情況下做決定，負能量的狀態下自然只能做出負能量的決定。

二、求職亂象一鍋燉，追根溯源求本質

李琪在面試幾家公司都沒有下文的情況下開始焦慮，在網上海投簡歷，一再降低求職標準。最后，李琪只能入職一家待遇比前東家還差的崗位。

很多人在求職期間焦慮，盲目找工作，都犯了這2個雷區:

1.忽視匹配性

很多人心一亂，就開始在網上盲投、海投簡歷，沒有過多考慮自己是否適合。這樣做其實并不會給求職者帶來多大的好處，更多的是心理上的安慰，仿佛自己為了找工作付出了很大的努力。

任何時候，沒有方向感的努力都是徒勞的，求職路上能夠乘風破浪是因為你有一個清晰的目標可以去追逐。

你的簡歷與工作崗位是否匹配，這是HR在篩選簡歷的基礎因素。所謂的海投盲投，看似是為了保險起見，其實是在浪費你和用人單位的雙重精力。

2.降低工作標準

降薪入職是求職者在面對沒有合適offer時的常用選擇。別小看這個降薪入職，職場上的每次離職跳槽其實都是你下個階段的新起點。

為了快點有個工作而選擇降薪入職，只會讓你的職場新起點處在一個青黃不接的尷尬階段。

如果選擇在這個崗位上深耕，你的降薪入職就是在折損你的工作經驗。如果選擇過渡，你更多是在耗費時間。

三、與其海投簡歷，不如精準求職

1.合理預期定心態，認識自我需客觀

求職時，少做“錢多事少離家近”的幻想，放棄對工作的過高自我預期，你才不會患得患失。很多求職者容易心慌焦慮的原因，就是對工作有著不切實際的幻想。

這種過高預期，通俗來說就是既想要清閑輕松，又想要超高回報的薪資待遇。大家都是成年人，職場上就不要追求童話了。

多用swot分析法認識自我，求職者才能更客觀認識自身能力。

“s”指的是優勢，多去挖掘你的核心優勢，才能打造你的職場個人能力IP化。

“w”是劣勢，懂得規避你的能力短板，不跟你的短板去較勁。

“o”指的是機會，懂得抓住求職路上的機遇，病急亂投醫只會消耗掉你的運氣。

“t”是威脅，學會辨別你的身邊影響求職心態的不良因素，盡早干預。

2.看清形勢摸本質，認準賽道選對路

求職路上，學會篩選不良信息，看清楚求職形勢和行業狀況，你會更加清晰自己的職業規劃。

心態上一旦明確了自身的職業定位，你的內心就多了分不慌不忙的底氣。

在這種情況下，懂得從復雜的外界環境中認清形勢，并且認準自身定位，需要的是多看多想，而不是在危言聳聽的他人話語中暈頭轉向。

與其被網絡上紛紛擾擾的信息和周圍人的片面意見嚇住，你不妨多從自身優劣勢出發去進行客觀理性的簡單調研。

3.篩選有度有方法，核心需求是關鍵

很多人在面對求職市場的海量信息時，不免頭疼。看多了怕眼花繚亂，看少了怕存在認知盲區，這時候，認清你的求職核心很關鍵。

你在職業上最看重的一點是什么？明白了這個關鍵后，哪怕你一時沒接到合適offer，你也會心態平穩，堅定把握住自己的求職節奏。

如果拿著高薪的工作，你卻對私人時間沒那么充裕有著過多抱怨，那就說明你的核心需求是“工作與生活的雙向平衡”。

如果你對公私分界線涇渭分明的企業文化十分受用，說明你更加追求職場公私尺度，在求職時遇到“家文化”的公司，你就得謹慎考慮了。

明白了自己求職的核心需求是什么后，你的求職之路便簡單多了。換句話說，哪怕你要降低部分工作標準入職，只要核心需求沒降，你就沒有偏離你原本的職業規劃。

求職路上不要慌，心急吃不了熱豆腐！穩住心態，你的求職路才會越來越順利。

穩定的“慢”就是持久的“快”，別被你的心急打亂了節奏。